jak wygląda

SPA - jak na 14 miechow cwiczenie jest super :) malo kto tak wyglada po ok. 14 miechach ..::/Sukces to przede wszystkim uczciwość wobec siebie/::..

co Coleman to swiniak ? hahaha czlowieku Coleman ma mniej % tkanki tluszczowej w swoim ciele niz marjan a przy tym wazy 2 razy wiecej od niego to jest SUPER ! a ten gosciu na zdieciu wrekawiczkach wyglada jak jakis marky mark czy inny tego typu ziomek z jakiegos boysbendu :P pozdro !!! NA FORUM OD 8 CZERWCA 2002 !!!

słabo to wygląda, jak kolega wyzej najpierw musisz wiedzieć jakie jest Twoje zapotrzebowanie kaloryczne, potem mozesz wklepać w/w jedzenie w dzienniki posiłkó np u siebie na profilu na forum, i Ci podliczy czego i ile dostarczasz i wtedy będziesz widział ile massa potrzebujesz bo 4x 70 to są spore ilosci. Aminy po treningu ok 15 kapsów., witaminy [...]

słabo to wygląda, jak kolega wyzej najpierw musisz wiedzieć jakie jest Twoje zapotrzebowanie kaloryczne, potem mozesz wklepać w/w jedzenie w dzienniki posiłkó np u siebie na profilu na forum, i Ci podliczy czego i ile dostarczasz i wtedy będziesz widział ile massa potrzebujesz bo 4x 70 to są spore ilosci. Aminy po treningu ok 15 kapsów., witaminy [...]

Po ponownej wyzycie u lekarza (5 lipca) i 2 badaniu rtg oraz usg stwierdzono skręcenie II stopnia. Zakupiłam orteze jak zalecił lekarz używałam jej przez kolejne 2 tyg. W tej chwili chodze (w ortezie) bez wiekszego bólu, jednak ruch kostki na boki jest jeszcze ograniczony i sprawia ból. Wydaje mi sie ze jak na ponad miesiąc od kontuzji nie [...]

Dokładnie, pokaż jak te odżywianie wygląda u Ciebie, wklej je w szablonach z potreningu.pl

ja od tygodnia tak robie i chyba wkocu cos sie ruszyło bo tak trenowałem ciagle tak samo, a wogule to moj kolega trenuje intuicyjnie nie ma zadnego planu robi to co chce i kiedy chce i jak chce i mało kto z forum wyglada tak jak on.

Nie znam specyfiki SFD i nie wiem czy to forum ma jakąś wizję rozwoju (jestem stałym bywalcem Inosmnii i FZN), ale jeśli chodzi o "sport", to na pewno na tym forum proporcje są zaburzone... To trochę wygląda jak forum dla kulturystów, a przy okazji coś można "upchnąć". No, ale właśnie dla mnie jest dziwne, że nie ma więcej [...]

Pytania: 1.Trenuje piłke nożną 3x w tygodniu (rano) i czy lepiej chodzic w ten sam dzien na silke, czy lepiej w innych dniach, czy nie ma to takiej różnicy:D?? uwzględniasz w diecie 2. Uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie młotkowym ... Jak to wygląda?? http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp#3 Zmieniony przez - zabisko w dniu [...]

za chwile padnie pierwszy szot z primki gęste jak sqrwysyn przez 0,8 cieżko przechodzi ale wygląda apetycznie mniam

Ależ oczywiście! Zgadzam się :) Skoro jest do użytku, to nie zabije. Tylko trzeba też zastanowić się samemu w jakim stopniu jesteśmy chorzy, żeby potem nie żałować. Jak mówiłem jeśli bardzo przeszkadza i masz nie wychodzić z domu przez najbliższe kilka lat, to śmiało bierz. Lepiej wyglądać jeszcze gorzej na moment niż przez 5-6lat albo i więcej. [...]

[...] jest potrzeba brania to indywidualna sprawa ja zjem 500-600tab na cykl i nic mi nie bedzie ty zjesz 50 i cos ci moze być ale wiadomo zabezpieczyc sie wypada na watrobe tak jak 87Emil87 napisał na zoladek raczej zbedne po takiej ilosci metanabolu co do odbloku to wiekszość mowi ze clomid zbedny przy takiej ilosci i tez sie zgodze ze zbedny ale [...]

[...] ne czarna,szara,brunatna itp --> te kredki przeznaczone tylko dla typowych brunetek cała reszta kobiet poprawiająca sobie nią brwi wygląda nienaturalnie dla blondynek najlepiej odcienie brązów,beżów nawet jak coś Ci nie wyjdzie,to mankament nie będzie az tak widoczny jak w przypadku czarnej kredki,więc bez obaw moja droga ruszaj do dzieła

ja jade do jakiejs farmy nie daleko dover :D a jutro mam planowy trening klata bic brzuch wiec zrobie go normalnie bo mam jeszcze dostęp do siłki :D ale mysle ze nie zmasakruje mnie taki trening ;/ moze jak zrobie z 5 obwodow bez przerw kurde ze nie zauwazyłem tego tematu :D wygląda dobrze :P pomysl z liną jest kozacki :P chyba wykorzystam ten [...]

Padlina. Wyglada jak wycinek z gazety.

I jak tam wygląda wycisk dają ostry?

[...] żywienia, powiem może wprost. Moje jedzenie wygląda obecnie tak, wstaję rano, zaczynam od fajki, piję kawę i jadę do pracy, jem w pracy może 2-3 małe rzeczy na dzień, w domu jakiś obiad robiłem bardzo dawno temu, odkąd jestem za granicą dostałem jadłowstrętu, nie potrafię już tyle jeść, jak kiedyś. Szlag mnie trafia od tego, bo zależy mi na mojej [...]

Perosh ma 108? Toz on wygląda jak g**** w trawie :-D Ale co do Magalhaesa się zgadza to co mówiłem. Ja p******e prawie 20 kg w tydzień :-D

Ja mogę ci napisać jak było w moim przypadku ale wiadomo każdy jest inny...ja biłem enan 12tyg w 6tyg dałem hcg 5000iu podzielone po 1000iu co 3dzien...w ostatnim tyg czyli 12tym wraz z ostatnim strzałem teścia zacząłem bić hcg 5000iu podzielone dawkach 1000iu co 3dni po 15dniach zacząłem tamoxifen bo clomid złe na mnie działa problemy ze [...]

i jak nikt sie z takim xpandem niespotkał?? Wszystko wygląda spoxowo miarka jest taka sama jak w starym no ale nigdzie na zdjęciach niewidziałem takiej puszki